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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Palestine et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Madagascar : 00H00
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Palestine : 01H00
Madagascar : 01H00
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Palestine : 02H00
Madagascar : 02H00
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Palestine : 03H00
Madagascar : 03H00
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Palestine : 04H00
Madagascar : 04H00
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Palestine : 05H00
Madagascar : 05H00
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Palestine : 06H00
Madagascar : 06H00
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Palestine : 07H00
Madagascar : 07H00
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Palestine : 08H00
Madagascar : 08H00
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Palestine : 09H00
Madagascar : 09H00
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Palestine : 10H00
Madagascar : 10H00
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Palestine : 11H00
Madagascar : 11H00
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Palestine : 12H00
Madagascar : 12H00
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Palestine : 13H00
Madagascar : 13H00
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Palestine : 14H00
Madagascar : 14H00
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Palestine : 15H00
Madagascar : 15H00
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Palestine : 16H00
Madagascar : 16H00
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Palestine : 17H00
Madagascar : 17H00
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Palestine : 18H00
Madagascar : 18H00
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Palestine : 19H00
Madagascar : 19H00
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Palestine : 20H00
Madagascar : 20H00
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Palestine : 21H00
Madagascar : 21H00
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Palestine : 22H00
Madagascar : 22H00
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Palestine : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar mais aussi Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ainsi que Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Mamadou Mbaye