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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Palestine et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Madagascar : 00H00
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Palestine : 01H00
Madagascar : 01H00
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Palestine : 02H00
Madagascar : 02H00
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Palestine : 03H00
Madagascar : 03H00
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Palestine : 04H00
Madagascar : 04H00
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Palestine : 05H00
Madagascar : 05H00
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Palestine : 06H00
Madagascar : 06H00
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Palestine : 07H00
Madagascar : 07H00
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Palestine : 08H00
Madagascar : 08H00
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Palestine : 09H00
Madagascar : 09H00
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Palestine : 10H00
Madagascar : 10H00
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Palestine : 11H00
Madagascar : 11H00
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Palestine : 12H00
Madagascar : 12H00
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Palestine : 13H00
Madagascar : 13H00
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Palestine : 14H00
Madagascar : 14H00
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Palestine : 15H00
Madagascar : 15H00
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Palestine : 16H00
Madagascar : 16H00
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Palestine : 17H00
Madagascar : 17H00
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Palestine : 18H00
Madagascar : 18H00
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Palestine : 19H00
Madagascar : 19H00
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Palestine : 20H00
Madagascar : 20H00
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Palestine : 21H00
Madagascar : 21H00
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Palestine : 22H00
Madagascar : 22H00
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Palestine : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Mamadou Mbaye