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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Swaziland : 00H00
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Palestine : 02H00
Swaziland : 01H00
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Palestine : 03H00
Swaziland : 02H00
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Palestine : 04H00
Swaziland : 03H00
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Palestine : 05H00
Swaziland : 04H00
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Palestine : 06H00
Swaziland : 05H00
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Palestine : 07H00
Swaziland : 06H00
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Palestine : 08H00
Swaziland : 07H00
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Palestine : 09H00
Swaziland : 08H00
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Palestine : 10H00
Swaziland : 09H00
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Palestine : 11H00
Swaziland : 10H00
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Palestine : 12H00
Swaziland : 11H00
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Palestine : 13H00
Swaziland : 12H00
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Palestine : 14H00
Swaziland : 13H00
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Palestine : 15H00
Swaziland : 14H00
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Palestine : 16H00
Swaziland : 15H00
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Palestine : 17H00
Swaziland : 16H00
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Palestine : 18H00
Swaziland : 17H00
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Palestine : 19H00
Swaziland : 18H00
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Palestine : 20H00
Swaziland : 19H00
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Palestine : 21H00
Swaziland : 20H00
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Palestine : 22H00
Swaziland : 21H00
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Palestine : 23H00
Swaziland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland mais aussi Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ainsi que Durée du Jour au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland également Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Souad Tebboune