Décalage Horaire entre la Palestine et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre la Palestine et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Palestine : 02H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Palestine : 03H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Palestine : 04H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Palestine : 05H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Palestine : 06H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Palestine : 07H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Palestine : 08H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Palestine : 09H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Palestine : 10H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Palestine : 11H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Palestine : 12H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Palestine : 13H00

  Soudan du Sud : 12H00

• Palestine : 14H00

  Soudan du Sud : 13H00

• Palestine : 15H00

  Soudan du Sud : 14H00

• Palestine : 16H00

  Soudan du Sud : 15H00

• Palestine : 17H00

  Soudan du Sud : 16H00

• Palestine : 18H00

  Soudan du Sud : 17H00

• Palestine : 19H00

  Soudan du Sud : 18H00

• Palestine : 20H00

  Soudan du Sud : 19H00

• Palestine : 21H00

  Soudan du Sud : 20H00

• Palestine : 22H00

  Soudan du Sud : 21H00

• Palestine : 23H00

  Soudan du Sud : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Ramallah ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Ramallah :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan du Sud.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan du Sud, Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud et Heure du Crépuscule au Soudan du Sud et Durée du Jour au Soudan du Sud et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 26/05/2022 - 16:43

Eténèsh Dessalegn