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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Sahara Occidental : 00H00
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Palestine : 02H00
Sahara Occidental : 01H00
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Palestine : 03H00
Sahara Occidental : 02H00
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Palestine : 04H00
Sahara Occidental : 03H00
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Palestine : 05H00
Sahara Occidental : 04H00
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Palestine : 06H00
Sahara Occidental : 05H00
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Palestine : 07H00
Sahara Occidental : 06H00
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Palestine : 08H00
Sahara Occidental : 07H00
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Palestine : 09H00
Sahara Occidental : 08H00
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Palestine : 10H00
Sahara Occidental : 09H00
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Palestine : 11H00
Sahara Occidental : 10H00
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Palestine : 12H00
Sahara Occidental : 11H00
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Palestine : 13H00
Sahara Occidental : 12H00
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Palestine : 14H00
Sahara Occidental : 13H00
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Palestine : 15H00
Sahara Occidental : 14H00
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Palestine : 16H00
Sahara Occidental : 15H00
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Palestine : 17H00
Sahara Occidental : 16H00
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Palestine : 18H00
Sahara Occidental : 17H00
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Palestine : 19H00
Sahara Occidental : 18H00
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Palestine : 20H00
Sahara Occidental : 19H00
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Palestine : 21H00
Sahara Occidental : 20H00
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Palestine : 22H00
Sahara Occidental : 21H00
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Palestine : 23H00
Sahara Occidental : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental également Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du Zenith au Sahara Occidental, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental mais aussi Heure du Crépuscule au Sahara Occidental mais aussi Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ainsi que Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Anatole Nguesso