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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Rwanda : 00H00
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Palestine : 02H00
Rwanda : 01H00
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Palestine : 03H00
Rwanda : 02H00
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Palestine : 04H00
Rwanda : 03H00
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Palestine : 05H00
Rwanda : 04H00
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Palestine : 06H00
Rwanda : 05H00
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Palestine : 07H00
Rwanda : 06H00
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Palestine : 08H00
Rwanda : 07H00
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Palestine : 09H00
Rwanda : 08H00
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Palestine : 10H00
Rwanda : 09H00
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Palestine : 11H00
Rwanda : 10H00
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Palestine : 12H00
Rwanda : 11H00
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Palestine : 13H00
Rwanda : 12H00
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Palestine : 14H00
Rwanda : 13H00
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Palestine : 15H00
Rwanda : 14H00
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Palestine : 16H00
Rwanda : 15H00
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Palestine : 17H00
Rwanda : 16H00
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Palestine : 18H00
Rwanda : 17H00
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Palestine : 19H00
Rwanda : 18H00
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Palestine : 20H00
Rwanda : 19H00
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Palestine : 21H00
Rwanda : 20H00
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Palestine : 22H00
Rwanda : 21H00
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Palestine : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Mamadou Mbaye