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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kenya : 00H00
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Palestine : 01H00
Kenya : 01H00
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Palestine : 02H00
Kenya : 02H00
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Palestine : 03H00
Kenya : 03H00
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Palestine : 04H00
Kenya : 04H00
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Palestine : 05H00
Kenya : 05H00
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Palestine : 06H00
Kenya : 06H00
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Palestine : 07H00
Kenya : 07H00
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Palestine : 08H00
Kenya : 08H00
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Palestine : 09H00
Kenya : 09H00
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Palestine : 10H00
Kenya : 10H00
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Palestine : 11H00
Kenya : 11H00
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Palestine : 12H00
Kenya : 12H00
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Palestine : 13H00
Kenya : 13H00
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Palestine : 14H00
Kenya : 14H00
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Palestine : 15H00
Kenya : 15H00
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Palestine : 16H00
Kenya : 16H00
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Palestine : 17H00
Kenya : 17H00
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Palestine : 18H00
Kenya : 18H00
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Palestine : 19H00
Kenya : 19H00
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Palestine : 20H00
Kenya : 20H00
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Palestine : 21H00
Kenya : 21H00
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Palestine : 22H00
Kenya : 22H00
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Palestine : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya, Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et surtout Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.
Moustafa Morsi