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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kenya : 00H00
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Palestine : 01H00
Kenya : 01H00
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Palestine : 02H00
Kenya : 02H00
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Palestine : 03H00
Kenya : 03H00
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Palestine : 04H00
Kenya : 04H00
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Palestine : 05H00
Kenya : 05H00
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Palestine : 06H00
Kenya : 06H00
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Palestine : 07H00
Kenya : 07H00
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Palestine : 08H00
Kenya : 08H00
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Palestine : 09H00
Kenya : 09H00
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Palestine : 10H00
Kenya : 10H00
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Palestine : 11H00
Kenya : 11H00
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Palestine : 12H00
Kenya : 12H00
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Palestine : 13H00
Kenya : 13H00
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Palestine : 14H00
Kenya : 14H00
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Palestine : 15H00
Kenya : 15H00
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Palestine : 16H00
Kenya : 16H00
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Palestine : 17H00
Kenya : 17H00
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Palestine : 18H00
Kenya : 18H00
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Palestine : 19H00
Kenya : 19H00
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Palestine : 20H00
Kenya : 20H00
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Palestine : 21H00
Kenya : 21H00
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Palestine : 22H00
Kenya : 22H00
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Palestine : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya mais aussi Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya sans oublier Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Moustafa Morsi