Décalage Horaire entre la Palestine et le Gabon

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et le Gabon ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Gabon quand il est par exemple 10H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Libreville, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et le Gabon, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et le Gabon, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Libreville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Gabon
Drapeau du Gabon

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Gabon : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Palestine et le Gabon
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Gabon ?

Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Gabonaise.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Gabon Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Palestinienne.
  • Palestine : 00H00

    Gabon : 23H00 (Jour -1)

  • Palestine : 01H00

    Gabon : 00H00

  • Palestine : 02H00

    Gabon : 01H00

  • Palestine : 03H00

    Gabon : 02H00

  • Palestine : 04H00

    Gabon : 03H00

  • Palestine : 05H00

    Gabon : 04H00

  • Palestine : 06H00

    Gabon : 05H00

  • Palestine : 07H00

    Gabon : 06H00

  • Palestine : 08H00

    Gabon : 07H00

  • Palestine : 09H00

    Gabon : 08H00

  • Palestine : 10H00

    Gabon : 09H00

  • Palestine : 11H00

    Gabon : 10H00

  • Palestine : 12H00

    Gabon : 11H00

  • Palestine : 13H00

    Gabon : 12H00

  • Palestine : 14H00

    Gabon : 13H00

  • Palestine : 15H00

    Gabon : 14H00

  • Palestine : 16H00

    Gabon : 15H00

  • Palestine : 17H00

    Gabon : 16H00

  • Palestine : 18H00

    Gabon : 17H00

  • Palestine : 19H00

    Gabon : 18H00

  • Palestine : 20H00

    Gabon : 19H00

  • Palestine : 21H00

    Gabon : 20H00

  • Palestine : 22H00

    Gabon : 21H00

  • Palestine : 23H00

    Gabon : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Ramallah ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon, Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon ainsi que Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon et Passage à l'heure d'hiver au Gabon, Passage à l'heure d'été au Gabon.

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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