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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Cameroun : 00H00
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Palestine : 03H00
Cameroun : 01H00
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Palestine : 04H00
Cameroun : 02H00
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Palestine : 05H00
Cameroun : 03H00
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Palestine : 06H00
Cameroun : 04H00
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Palestine : 07H00
Cameroun : 05H00
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Palestine : 08H00
Cameroun : 06H00
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Palestine : 09H00
Cameroun : 07H00
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Palestine : 10H00
Cameroun : 08H00
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Palestine : 11H00
Cameroun : 09H00
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Palestine : 12H00
Cameroun : 10H00
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Palestine : 13H00
Cameroun : 11H00
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Palestine : 14H00
Cameroun : 12H00
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Palestine : 15H00
Cameroun : 13H00
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Palestine : 16H00
Cameroun : 14H00
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Palestine : 17H00
Cameroun : 15H00
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Palestine : 18H00
Cameroun : 16H00
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Palestine : 19H00
Cameroun : 17H00
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Palestine : 20H00
Cameroun : 18H00
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Palestine : 21H00
Cameroun : 19H00
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Palestine : 22H00
Cameroun : 20H00
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Palestine : 23H00
Cameroun : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ou bien encore Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun et surtout Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Ouhoumoudou Nnaji