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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Burundi : 00H00
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Palestine : 02H00
Burundi : 01H00
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Palestine : 03H00
Burundi : 02H00
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Palestine : 04H00
Burundi : 03H00
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Palestine : 05H00
Burundi : 04H00
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Palestine : 06H00
Burundi : 05H00
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Palestine : 07H00
Burundi : 06H00
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Palestine : 08H00
Burundi : 07H00
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Palestine : 09H00
Burundi : 08H00
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Palestine : 10H00
Burundi : 09H00
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Palestine : 11H00
Burundi : 10H00
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Palestine : 12H00
Burundi : 11H00
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Palestine : 13H00
Burundi : 12H00
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Palestine : 14H00
Burundi : 13H00
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Palestine : 15H00
Burundi : 14H00
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Palestine : 16H00
Burundi : 15H00
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Palestine : 17H00
Burundi : 16H00
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Palestine : 18H00
Burundi : 17H00
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Palestine : 19H00
Burundi : 18H00
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Palestine : 20H00
Burundi : 19H00
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Palestine : 21H00
Burundi : 20H00
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Palestine : 22H00
Burundi : 21H00
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Palestine : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune