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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Burundi : 00H00
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Palestine : 02H00
Burundi : 01H00
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Palestine : 03H00
Burundi : 02H00
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Palestine : 04H00
Burundi : 03H00
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Palestine : 05H00
Burundi : 04H00
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Palestine : 06H00
Burundi : 05H00
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Palestine : 07H00
Burundi : 06H00
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Palestine : 08H00
Burundi : 07H00
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Palestine : 09H00
Burundi : 08H00
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Palestine : 10H00
Burundi : 09H00
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Palestine : 11H00
Burundi : 10H00
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Palestine : 12H00
Burundi : 11H00
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Palestine : 13H00
Burundi : 12H00
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Palestine : 14H00
Burundi : 13H00
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Palestine : 15H00
Burundi : 14H00
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Palestine : 16H00
Burundi : 15H00
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Palestine : 17H00
Burundi : 16H00
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Palestine : 18H00
Burundi : 17H00
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Palestine : 19H00
Burundi : 18H00
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Palestine : 20H00
Burundi : 19H00
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Palestine : 21H00
Burundi : 20H00
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Palestine : 22H00
Burundi : 21H00
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Palestine : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi, Heure du Crépuscule au Burundi, Durée du Jour au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune