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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Palestine : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Palestine : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Palestine : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Palestine : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Palestine : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Palestine : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Palestine : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Palestine : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Palestine : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Palestine : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Palestine : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Palestine : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Palestine : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Palestine : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Palestine : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Palestine : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Palestine : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Palestine : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Palestine : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Palestine : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Palestine : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Palestine : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Palestine : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Fatma al-Sissi