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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Palestine : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Palestine : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Palestine : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Palestine : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Palestine : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Palestine : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Palestine : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Palestine : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Palestine : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Palestine : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Palestine : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Palestine : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Palestine : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Palestine : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Palestine : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Palestine : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Palestine : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Palestine : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Palestine : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Palestine : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Palestine : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Palestine : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Palestine : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Fatma al-Sissi