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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Palestine : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Palestine : 04H00
Mauritanie : 02H00
-
Palestine : 05H00
Mauritanie : 03H00
-
Palestine : 06H00
Mauritanie : 04H00
-
Palestine : 07H00
Mauritanie : 05H00
-
Palestine : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Palestine : 09H00
Mauritanie : 07H00
-
Palestine : 10H00
Mauritanie : 08H00
-
Palestine : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Palestine : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Palestine : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Palestine : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Palestine : 15H00
Mauritanie : 13H00
-
Palestine : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Palestine : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Palestine : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Palestine : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Palestine : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Palestine : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Palestine : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Palestine : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie, Heure du Zenith en Mauritanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie mais aussi Heure du Crépuscule en Mauritanie mais aussi Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Souad Tebboune