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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Libye : 00H00
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Palestine : 02H00
Libye : 01H00
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Palestine : 03H00
Libye : 02H00
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Palestine : 04H00
Libye : 03H00
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Palestine : 05H00
Libye : 04H00
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Palestine : 06H00
Libye : 05H00
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Palestine : 07H00
Libye : 06H00
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Palestine : 08H00
Libye : 07H00
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Palestine : 09H00
Libye : 08H00
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Palestine : 10H00
Libye : 09H00
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Palestine : 11H00
Libye : 10H00
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Palestine : 12H00
Libye : 11H00
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Palestine : 13H00
Libye : 12H00
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Palestine : 14H00
Libye : 13H00
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Palestine : 15H00
Libye : 14H00
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Palestine : 16H00
Libye : 15H00
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Palestine : 17H00
Libye : 16H00
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Palestine : 18H00
Libye : 17H00
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Palestine : 19H00
Libye : 18H00
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Palestine : 20H00
Libye : 19H00
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Palestine : 21H00
Libye : 20H00
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Palestine : 22H00
Libye : 21H00
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Palestine : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Libye.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye ou bien encore Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye sans oublier Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Fatma al-Sissi