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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Ouhoumoudou Nnaji