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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Maurice : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Maurice : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Maurice : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Maurice : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Maurice : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Maurice : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Maurice : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Maurice : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Maurice : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Maurice : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Maurice : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Maurice : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Maurice : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Maurice : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Maurice : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Maurice : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Maurice : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Maurice : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Maurice : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Maurice : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Maurice : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice sans oublier Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice et Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso