Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Madagascar : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Madagascar : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Madagascar : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Madagascar : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Madagascar : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Madagascar : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Madagascar : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Madagascar : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Madagascar : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Madagascar : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Madagascar : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Madagascar : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Madagascar : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Madagascar : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Madagascar : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Madagascar : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Madagascar : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Madagascar : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Madagascar : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar sans oublier Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Fatma al-Sissi