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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Seychelles : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Seychelles : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Seychelles : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Seychelles : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Seychelles : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Seychelles : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Seychelles : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Seychelles : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Seychelles : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Seychelles : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Seychelles : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Seychelles : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Seychelles : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Seychelles : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Seychelles : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Seychelles : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Seychelles : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Seychelles : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Seychelles : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Seychelles : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Seychelles : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Seychelles : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Seychelles : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Seychelles : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles, Heure du Crépuscule aux Seychelles et Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Moustafa Morsi