Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Soudan du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Soudan du Sud ?
Pour calculer l'heure du Soudan du Sud, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Sud-Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Soudan du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Soudanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Soudan du Sud : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Soudan du Sud : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Soudan du Sud : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Soudan du Sud : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Soudan du Sud : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Soudan du Sud : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Soudan du Sud : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Soudan du Sud : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Soudan du Sud : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Soudan du Sud : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Soudan du Sud : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Soudan du Sud : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Soudan du Sud : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Soudan du Sud : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Soudan du Sud : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Soudan du Sud : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Soudan du Sud : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Soudan du Sud : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Soudan du Sud : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djouba ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Soudan du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan du Sud également Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud ou bien encore Heure du Zenith au Soudan du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan du Sud également Durée du Jour au Soudan du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud, Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.