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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Mozambique : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Mozambique : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Mozambique : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Mozambique : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Mozambique : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Mozambique : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Mozambique : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Mozambique : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Mozambique : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Mozambique : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Mozambique : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Mozambique : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Mozambique : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Mozambique : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Mozambique : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Mozambique : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Mozambique : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Mozambique : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Mozambique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique sans oublier Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abdelmadjid Benabderrahmane