Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mozambique quand il est par exemple 12H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Maputo, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maputo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Mozambique
Drapeau du Mozambique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique ?

Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Mozambicaine.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mozambique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Mozambique : 14H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Mozambique : 15H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Mozambique : 16H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Mozambique : 17H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Mozambique : 18H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Mozambique : 19H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Mozambique : 20H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Mozambique : 21H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Mozambique : 22H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Mozambique : 23H00 (Jour -1)

  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Mozambique : 00H00

  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Mozambique : 01H00

  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Mozambique : 02H00

  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Mozambique : 03H00

  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Mozambique : 04H00

  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Mozambique : 05H00

  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Mozambique : 06H00

  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Mozambique : 07H00

  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Mozambique : 08H00

  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Mozambique : 09H00

  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Mozambique : 10H00

  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Mozambique : 11H00

  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Mozambique : 12H00

  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Mozambique : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Wellington :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique mais aussi Heure du Zenith au Mozambique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique mais aussi Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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