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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Malawi : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Malawi : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Malawi : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Malawi : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Malawi : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Malawi : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Malawi : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Malawi : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Malawi : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Malawi : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Malawi : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Malawi : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Malawi : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Malawi : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Malawi : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Malawi : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Malawi : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Malawi : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Malawi : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Malawi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi et Heure du lever du soleil au Malawi, Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi également Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi et surtout Passage à l'heure d'été au Malawi.
Jalade Bazoum