Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Gabon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Gabon ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Gabon Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Gabon : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Gabon : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Gabon : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Gabon : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Gabon : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Gabon : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Gabon : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Gabon : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Gabon : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Gabon : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Gabon : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Gabon : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Gabon : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Gabon : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Gabon : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Gabon : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Gabon : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Gabon : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Gabon : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Gabon : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Gabon : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Gabon : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Gabon : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Gabon : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Libreville ou votre retour à Wellington :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ainsi que Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.

Publié le 26/05/2022 - 15:50

Letta Ramaphosa