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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Burundi : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Burundi : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Burundi : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Burundi : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Burundi : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Burundi : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Burundi : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Burundi : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Burundi : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Burundi : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Burundi : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Burundi : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Burundi : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Burundi : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Burundi : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Burundi : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Burundi : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi également Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Ouhoumoudou Nnaji