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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Burkina Faso : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Burkina Faso : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Burkina Faso : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Burkina Faso : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Burkina Faso : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Burkina Faso : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Burkina Faso : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Burkina Faso : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Burkina Faso : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Burkina Faso : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Burkina Faso : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Burkina Faso : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Burkina Faso : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Burkina Faso : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Burkina Faso : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso, Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso mais aussi Heure du Crépuscule au Burkina Faso et Durée du Jour au Burkina Faso sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Fatma al-Sissi