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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Burkina Faso : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Burkina Faso : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Burkina Faso : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Burkina Faso : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Burkina Faso : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Burkina Faso : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Burkina Faso : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Burkina Faso : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Burkina Faso : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Burkina Faso : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Burkina Faso : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Burkina Faso : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Burkina Faso : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Burkina Faso : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Burkina Faso : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Burkina Faso : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Burkina Faso : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Burkina Faso : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Burkina Faso : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Burkina Faso : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Burkina Faso : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ouagadougou ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burkina Faso. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso ainsi que Heure du lever du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ou bien encore Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso et Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso également Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Fatma al-Sissi