Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bénin

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bénin ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Bénin Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Bénin : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Bénin : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Bénin : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Bénin : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Bénin : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Bénin : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Bénin : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Bénin : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Bénin : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Bénin : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Bénin : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Bénin : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Bénin : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Bénin : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Bénin : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Bénin : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Bénin : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Bénin : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Bénin : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Bénin : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Bénin : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Bénin : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Bénin : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Bénin : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Wellington :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Bénin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin mais aussi Heure du lever du soleil au Bénin sans oublier Heure du coucher du soleil au Bénin, Heure du Zenith au Bénin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin, Heure du Crépuscule au Bénin également Durée du Jour au Bénin et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bénin et surtout Passage à l'heure d'été au Bénin.

Publié le 26/05/2022 - 15:49

Fatma al-Sissi