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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Réunion : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Réunion : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Réunion : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Réunion : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Réunion : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Réunion : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Réunion : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Réunion : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Réunion : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Réunion : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Réunion : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Réunion : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Réunion : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Réunion : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Réunion : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Réunion : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Réunion : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Réunion : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Réunion : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Nkosiyakhe Mogase