Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Réunion

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Réunion ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Réunion Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Réunion : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Réunion : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Réunion : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Réunion : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Réunion : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Réunion : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Réunion : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Réunion : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Réunion : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Réunion : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Réunion : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Réunion : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Réunion : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Réunion : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Réunion : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Réunion : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Réunion : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Réunion : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Réunion : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Réunion : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Réunion : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Réunion : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Réunion : 14H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Réunion : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ou bien encore Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion et Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nkosiyakhe Mogase