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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Niger : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Niger : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Niger : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Niger : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Niger : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Niger : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Niger : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Niger : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Niger : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Niger : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Niger : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Niger : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Niger : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Niger : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Niger : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Niger : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Niger : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Niger : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger, Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger ainsi que Heure du Zenith en Niger mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger ainsi que Heure du Crépuscule en Niger mais aussi Durée du Jour en Niger, Passage à l'heure d'hiver en Niger sans oublier Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji