Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Niger

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Niger ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Niger Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Niger : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Niger : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Niger : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Niger : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Niger : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Niger : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Niger : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Niger : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Niger : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Niger : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Niger : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Niger : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Niger : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Niger : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Niger : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Niger : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Niger : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Niger : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Niger : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Niger : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Niger : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Niger : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Niger : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Niger : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Niamey ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger et surtout Fuseau Horaire de la Niger ou bien encore Heure du lever du soleil en Niger mais aussi Heure du coucher du soleil en Niger ou bien encore Heure du Zenith en Niger mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger mais aussi Heure du Crépuscule en Niger ou bien encore Durée du Jour en Niger également Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Ouhoumoudou Nnaji