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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Mauritanie : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Mauritanie : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Mauritanie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Mauritanie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Mauritanie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Mauritanie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Mauritanie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Mauritanie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Mauritanie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Mauritanie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Mauritanie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Mauritanie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Mauritanie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Mauritanie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Mauritanie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouakchott ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie mais aussi Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie et surtout Heure du Crépuscule en Mauritanie mais aussi Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Letta Ramaphosa