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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Libye : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Libye : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Libye : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Libye : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Libye : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Libye : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Libye : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Libye : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Libye : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Libye : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Libye : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Libye : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Libye : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Libye : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Libye : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Libye : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Libye : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Libye : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Libye : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Libye : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Libye : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Libye : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Libye : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye ou bien encore Fuseau Horaire de la Libye ainsi que Heure du lever du soleil en Libye mais aussi Heure du coucher du soleil en Libye sans oublier Heure du Zenith en Libye également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye sans oublier Passage à l'heure d'été en Libye.
Aminata Wade