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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Côte d’Ivoire : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Côte d’Ivoire : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Côte d’Ivoire : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Côte d’Ivoire : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Côte d’Ivoire : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Côte d’Ivoire : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire également Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Ouhoumoudou Nnaji