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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ceuta (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Ceuta (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Ceuta (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Ceuta (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Ceuta (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Ceuta (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Ceuta (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Ceuta (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) également Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez