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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Angola : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Angola : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Angola : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Angola : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Angola : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Angola : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Angola : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Angola : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Angola : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Angola : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Angola : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Angola : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Angola : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Angola : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Angola : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Angola : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Angola : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Angola : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola et surtout Heure du Zenith en Angola mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.
Letta Ramaphosa