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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Djibouti : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Djibouti : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Djibouti : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Djibouti : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Djibouti : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Djibouti : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Djibouti : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Djibouti : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Djibouti : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Djibouti : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Djibouti : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Djibouti : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Djibouti : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Djibouti : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Djibouti : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Djibouti : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Djibouti : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Djibouti : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Djibouti : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Djibouti : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Djibouti : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Djibouti : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Djibouti : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Djibouti : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Djibouti.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ou bien encore Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti et Heure du coucher du soleil à Djibouti et surtout Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et surtout Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Aminata Wade