Décalage Horaire entre la Norvège et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Norvège : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Norvège : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Norvège : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Norvège : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Norvège : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Norvège : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Norvège : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Norvège : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Norvège : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Norvège : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Norvège : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Norvège : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Norvège : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Norvège : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Norvège : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Norvège : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Norvège : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Norvège : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Norvège : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Norvège : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Norvège : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dumont-d'Urville ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Fatma al-Sissi