Décalage Horaire entre la Norvège et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Norvège : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Norvège : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Norvège : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Norvège : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Norvège : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Norvège : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Norvège : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Norvège : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Norvège : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Norvège : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Norvège : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Norvège : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Norvège : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Norvège : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Norvège : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Norvège : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Norvège : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Norvège : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Norvège : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Norvège : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Norvège : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Norvège : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eténèsh Dessalegn