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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Maurice : 02H00
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Norvège : 01H00
Maurice : 03H00
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Norvège : 02H00
Maurice : 04H00
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Norvège : 03H00
Maurice : 05H00
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Norvège : 04H00
Maurice : 06H00
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Norvège : 05H00
Maurice : 07H00
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Norvège : 06H00
Maurice : 08H00
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Norvège : 07H00
Maurice : 09H00
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Norvège : 08H00
Maurice : 10H00
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Norvège : 09H00
Maurice : 11H00
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Norvège : 10H00
Maurice : 12H00
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Norvège : 11H00
Maurice : 13H00
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Norvège : 12H00
Maurice : 14H00
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Norvège : 13H00
Maurice : 15H00
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Norvège : 14H00
Maurice : 16H00
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Norvège : 15H00
Maurice : 17H00
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Norvège : 16H00
Maurice : 18H00
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Norvège : 17H00
Maurice : 19H00
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Norvège : 18H00
Maurice : 20H00
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Norvège : 19H00
Maurice : 21H00
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Norvège : 20H00
Maurice : 22H00
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Norvège : 21H00
Maurice : 23H00
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Norvège : 22H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice sans oublier Heure du lever du soleil à Maurice ou bien encore Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice également Durée du Jour à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Abeti Makosso