Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Norvège et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Madagascar : 02H00
-
Norvège : 01H00
Madagascar : 03H00
-
Norvège : 02H00
Madagascar : 04H00
-
Norvège : 03H00
Madagascar : 05H00
-
Norvège : 04H00
Madagascar : 06H00
-
Norvège : 05H00
Madagascar : 07H00
-
Norvège : 06H00
Madagascar : 08H00
-
Norvège : 07H00
Madagascar : 09H00
-
Norvège : 08H00
Madagascar : 10H00
-
Norvège : 09H00
Madagascar : 11H00
-
Norvège : 10H00
Madagascar : 12H00
-
Norvège : 11H00
Madagascar : 13H00
-
Norvège : 12H00
Madagascar : 14H00
-
Norvège : 13H00
Madagascar : 15H00
-
Norvège : 14H00
Madagascar : 16H00
-
Norvège : 15H00
Madagascar : 17H00
-
Norvège : 16H00
Madagascar : 18H00
-
Norvège : 17H00
Madagascar : 19H00
-
Norvège : 18H00
Madagascar : 20H00
-
Norvège : 19H00
Madagascar : 21H00
-
Norvège : 20H00
Madagascar : 22H00
-
Norvège : 21H00
Madagascar : 23H00
-
Norvège : 22H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
-
Norvège : 23H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar ainsi que Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Jalade Bazoum