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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Madagascar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la Norvège et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Madagascar : 01H00
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Norvège : 01H00
Madagascar : 02H00
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Norvège : 02H00
Madagascar : 03H00
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Norvège : 03H00
Madagascar : 04H00
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Norvège : 04H00
Madagascar : 05H00
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Norvège : 05H00
Madagascar : 06H00
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Norvège : 06H00
Madagascar : 07H00
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Norvège : 07H00
Madagascar : 08H00
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Norvège : 08H00
Madagascar : 09H00
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Norvège : 09H00
Madagascar : 10H00
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Norvège : 10H00
Madagascar : 11H00
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Norvège : 11H00
Madagascar : 12H00
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Norvège : 12H00
Madagascar : 13H00
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Norvège : 13H00
Madagascar : 14H00
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Norvège : 14H00
Madagascar : 15H00
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Norvège : 15H00
Madagascar : 16H00
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Norvège : 16H00
Madagascar : 17H00
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Norvège : 17H00
Madagascar : 18H00
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Norvège : 18H00
Madagascar : 19H00
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Norvège : 19H00
Madagascar : 20H00
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Norvège : 20H00
Madagascar : 21H00
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Norvège : 21H00
Madagascar : 22H00
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Norvège : 22H00
Madagascar : 23H00
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Norvège : 23H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Antananarivo ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar mais aussi Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar également Heure du Crépuscule à Madagascar et Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Jalade Bazoum