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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Norvège et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Seychelles : 02H00
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Norvège : 01H00
Seychelles : 03H00
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Norvège : 02H00
Seychelles : 04H00
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Norvège : 03H00
Seychelles : 05H00
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Norvège : 04H00
Seychelles : 06H00
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Norvège : 05H00
Seychelles : 07H00
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Norvège : 06H00
Seychelles : 08H00
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Norvège : 07H00
Seychelles : 09H00
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Norvège : 08H00
Seychelles : 10H00
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Norvège : 09H00
Seychelles : 11H00
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Norvège : 10H00
Seychelles : 12H00
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Norvège : 11H00
Seychelles : 13H00
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Norvège : 12H00
Seychelles : 14H00
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Norvège : 13H00
Seychelles : 15H00
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Norvège : 14H00
Seychelles : 16H00
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Norvège : 15H00
Seychelles : 17H00
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Norvège : 16H00
Seychelles : 18H00
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Norvège : 17H00
Seychelles : 19H00
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Norvège : 18H00
Seychelles : 20H00
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Norvège : 19H00
Seychelles : 21H00
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Norvège : 20H00
Seychelles : 22H00
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Norvège : 21H00
Seychelles : 23H00
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Norvège : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Victoria ou votre retour à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles, Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Jalade Bazoum