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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tchad : 00H00
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Norvège : 01H00
Tchad : 01H00
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Norvège : 02H00
Tchad : 02H00
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Norvège : 03H00
Tchad : 03H00
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Norvège : 04H00
Tchad : 04H00
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Norvège : 05H00
Tchad : 05H00
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Norvège : 06H00
Tchad : 06H00
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Norvège : 07H00
Tchad : 07H00
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Norvège : 08H00
Tchad : 08H00
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Norvège : 09H00
Tchad : 09H00
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Norvège : 10H00
Tchad : 10H00
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Norvège : 11H00
Tchad : 11H00
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Norvège : 12H00
Tchad : 12H00
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Norvège : 13H00
Tchad : 13H00
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Norvège : 14H00
Tchad : 14H00
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Norvège : 15H00
Tchad : 15H00
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Norvège : 16H00
Tchad : 16H00
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Norvège : 17H00
Tchad : 17H00
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Norvège : 18H00
Tchad : 18H00
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Norvège : 19H00
Tchad : 19H00
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Norvège : 20H00
Tchad : 20H00
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Norvège : 21H00
Tchad : 21H00
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Norvège : 22H00
Tchad : 22H00
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Norvège : 23H00
Tchad : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad ainsi que Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad, Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Souad Tebboune