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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Tchad : 00H00
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Norvège : 02H00
Tchad : 01H00
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Norvège : 03H00
Tchad : 02H00
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Norvège : 04H00
Tchad : 03H00
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Norvège : 05H00
Tchad : 04H00
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Norvège : 06H00
Tchad : 05H00
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Norvège : 07H00
Tchad : 06H00
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Norvège : 08H00
Tchad : 07H00
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Norvège : 09H00
Tchad : 08H00
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Norvège : 10H00
Tchad : 09H00
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Norvège : 11H00
Tchad : 10H00
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Norvège : 12H00
Tchad : 11H00
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Norvège : 13H00
Tchad : 12H00
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Norvège : 14H00
Tchad : 13H00
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Norvège : 15H00
Tchad : 14H00
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Norvège : 16H00
Tchad : 15H00
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Norvège : 17H00
Tchad : 16H00
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Norvège : 18H00
Tchad : 17H00
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Norvège : 19H00
Tchad : 18H00
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Norvège : 20H00
Tchad : 19H00
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Norvège : 21H00
Tchad : 20H00
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Norvège : 22H00
Tchad : 21H00
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Norvège : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et Fuseau Horaire du Tchad sans oublier Heure du lever du soleil au Tchad et Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Souad Tebboune