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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Soudan : 00H00
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Norvège : 01H00
Soudan : 01H00
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Norvège : 02H00
Soudan : 02H00
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Norvège : 03H00
Soudan : 03H00
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Norvège : 04H00
Soudan : 04H00
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Norvège : 05H00
Soudan : 05H00
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Norvège : 06H00
Soudan : 06H00
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Norvège : 07H00
Soudan : 07H00
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Norvège : 08H00
Soudan : 08H00
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Norvège : 09H00
Soudan : 09H00
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Norvège : 10H00
Soudan : 10H00
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Norvège : 11H00
Soudan : 11H00
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Norvège : 12H00
Soudan : 12H00
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Norvège : 13H00
Soudan : 13H00
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Norvège : 14H00
Soudan : 14H00
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Norvège : 15H00
Soudan : 15H00
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Norvège : 16H00
Soudan : 16H00
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Norvège : 17H00
Soudan : 17H00
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Norvège : 18H00
Soudan : 18H00
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Norvège : 19H00
Soudan : 19H00
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Norvège : 20H00
Soudan : 20H00
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Norvège : 21H00
Soudan : 21H00
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Norvège : 22H00
Soudan : 22H00
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Norvège : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et surtout Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi