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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Soudan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Soudan : 00H00
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Norvège : 01H00
Soudan : 01H00
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Norvège : 02H00
Soudan : 02H00
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Norvège : 03H00
Soudan : 03H00
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Norvège : 04H00
Soudan : 04H00
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Norvège : 05H00
Soudan : 05H00
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Norvège : 06H00
Soudan : 06H00
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Norvège : 07H00
Soudan : 07H00
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Norvège : 08H00
Soudan : 08H00
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Norvège : 09H00
Soudan : 09H00
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Norvège : 10H00
Soudan : 10H00
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Norvège : 11H00
Soudan : 11H00
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Norvège : 12H00
Soudan : 12H00
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Norvège : 13H00
Soudan : 13H00
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Norvège : 14H00
Soudan : 14H00
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Norvège : 15H00
Soudan : 15H00
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Norvège : 16H00
Soudan : 16H00
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Norvège : 17H00
Soudan : 17H00
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Norvège : 18H00
Soudan : 18H00
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Norvège : 19H00
Soudan : 19H00
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Norvège : 20H00
Soudan : 20H00
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Norvège : 21H00
Soudan : 21H00
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Norvège : 22H00
Soudan : 22H00
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Norvège : 23H00
Soudan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Soudan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan sans oublier Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et surtout Heure du Crépuscule au Soudan et surtout Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi