Décalage Horaire entre la Norvège et le Somaliland (Somalie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Norvège : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Norvège : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Norvège : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Norvège : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Norvège : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Norvège : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Norvège : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Norvège : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Norvège : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Norvège : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Norvège : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Norvège : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Norvège : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Norvège : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Norvège : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Norvège : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Norvège : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Norvège : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Norvège : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Norvège : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Norvège : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Norvège : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Hargeisa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Somaliland (Somalie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) et Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nkosiyakhe Mogase