Décalage Horaire entre la Norvège et le Somaliland (Somalie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Somaliland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Norvège : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Norvège : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Norvège : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Norvège : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Norvège : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Norvège : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Norvège : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Norvège : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Norvège : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Norvège : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Norvège : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Norvège : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Norvège : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Norvège : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Norvège : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Norvège : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Norvège : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Norvège : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Norvège : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Norvège : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Norvège : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Norvège : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

• Norvège : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hargeisa ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Somaliland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du Zenith au Somaliland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nkosiyakhe Mogase