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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Sahara Occidental : 00H00
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Norvège : 01H00
Sahara Occidental : 01H00
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Norvège : 02H00
Sahara Occidental : 02H00
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Norvège : 03H00
Sahara Occidental : 03H00
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Norvège : 04H00
Sahara Occidental : 04H00
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Norvège : 05H00
Sahara Occidental : 05H00
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Norvège : 06H00
Sahara Occidental : 06H00
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Norvège : 07H00
Sahara Occidental : 07H00
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Norvège : 08H00
Sahara Occidental : 08H00
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Norvège : 09H00
Sahara Occidental : 09H00
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Norvège : 10H00
Sahara Occidental : 10H00
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Norvège : 11H00
Sahara Occidental : 11H00
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Norvège : 12H00
Sahara Occidental : 12H00
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Norvège : 13H00
Sahara Occidental : 13H00
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Norvège : 14H00
Sahara Occidental : 14H00
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Norvège : 15H00
Sahara Occidental : 15H00
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Norvège : 16H00
Sahara Occidental : 16H00
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Norvège : 17H00
Sahara Occidental : 17H00
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Norvège : 18H00
Sahara Occidental : 18H00
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Norvège : 19H00
Sahara Occidental : 19H00
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Norvège : 20H00
Sahara Occidental : 20H00
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Norvège : 21H00
Sahara Occidental : 21H00
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Norvège : 22H00
Sahara Occidental : 22H00
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Norvège : 23H00
Sahara Occidental : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Laâyoune :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Sahara Occidental, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental et surtout Heure du lever du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du Zenith au Sahara Occidental mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental ainsi que Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et surtout Durée du Jour au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Souad Tebboune