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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Rwanda : 00H00
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Norvège : 01H00
Rwanda : 01H00
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Norvège : 02H00
Rwanda : 02H00
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Norvège : 03H00
Rwanda : 03H00
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Norvège : 04H00
Rwanda : 04H00
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Norvège : 05H00
Rwanda : 05H00
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Norvège : 06H00
Rwanda : 06H00
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Norvège : 07H00
Rwanda : 07H00
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Norvège : 08H00
Rwanda : 08H00
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Norvège : 09H00
Rwanda : 09H00
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Norvège : 10H00
Rwanda : 10H00
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Norvège : 11H00
Rwanda : 11H00
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Norvège : 12H00
Rwanda : 12H00
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Norvège : 13H00
Rwanda : 13H00
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Norvège : 14H00
Rwanda : 14H00
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Norvège : 15H00
Rwanda : 15H00
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Norvège : 16H00
Rwanda : 16H00
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Norvège : 17H00
Rwanda : 17H00
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Norvège : 18H00
Rwanda : 18H00
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Norvège : 19H00
Rwanda : 19H00
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Norvège : 20H00
Rwanda : 20H00
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Norvège : 21H00
Rwanda : 21H00
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Norvège : 22H00
Rwanda : 22H00
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Norvège : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda également Heure du Crépuscule au Rwanda et surtout Durée du Jour au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch