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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Rwanda : 00H00
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Norvège : 01H00
Rwanda : 01H00
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Norvège : 02H00
Rwanda : 02H00
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Norvège : 03H00
Rwanda : 03H00
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Norvège : 04H00
Rwanda : 04H00
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Norvège : 05H00
Rwanda : 05H00
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Norvège : 06H00
Rwanda : 06H00
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Norvège : 07H00
Rwanda : 07H00
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Norvège : 08H00
Rwanda : 08H00
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Norvège : 09H00
Rwanda : 09H00
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Norvège : 10H00
Rwanda : 10H00
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Norvège : 11H00
Rwanda : 11H00
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Norvège : 12H00
Rwanda : 12H00
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Norvège : 13H00
Rwanda : 13H00
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Norvège : 14H00
Rwanda : 14H00
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Norvège : 15H00
Rwanda : 15H00
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Norvège : 16H00
Rwanda : 16H00
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Norvège : 17H00
Rwanda : 17H00
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Norvège : 18H00
Rwanda : 18H00
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Norvège : 19H00
Rwanda : 19H00
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Norvège : 20H00
Rwanda : 20H00
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Norvège : 21H00
Rwanda : 21H00
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Norvège : 22H00
Rwanda : 22H00
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Norvège : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Rwanda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda, Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch