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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Rwanda : 00H00
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Norvège : 01H00
Rwanda : 01H00
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Norvège : 02H00
Rwanda : 02H00
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Norvège : 03H00
Rwanda : 03H00
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Norvège : 04H00
Rwanda : 04H00
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Norvège : 05H00
Rwanda : 05H00
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Norvège : 06H00
Rwanda : 06H00
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Norvège : 07H00
Rwanda : 07H00
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Norvège : 08H00
Rwanda : 08H00
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Norvège : 09H00
Rwanda : 09H00
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Norvège : 10H00
Rwanda : 10H00
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Norvège : 11H00
Rwanda : 11H00
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Norvège : 12H00
Rwanda : 12H00
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Norvège : 13H00
Rwanda : 13H00
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Norvège : 14H00
Rwanda : 14H00
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Norvège : 15H00
Rwanda : 15H00
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Norvège : 16H00
Rwanda : 16H00
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Norvège : 17H00
Rwanda : 17H00
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Norvège : 18H00
Rwanda : 18H00
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Norvège : 19H00
Rwanda : 19H00
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Norvège : 20H00
Rwanda : 20H00
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Norvège : 21H00
Rwanda : 21H00
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Norvège : 22H00
Rwanda : 22H00
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Norvège : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda sans oublier Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda sans oublier Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Dounia Akhannouch