Décalage Horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 6H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Norvège et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Norvège : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Norvège : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Norvège : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Norvège : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Norvège : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Norvège : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Norvège : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Norvège : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Norvège : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Norvège : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Norvège : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Norvège : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Norvège : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Norvège : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Norvège : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Norvège : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Norvège : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Norvège : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Norvège : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Norvège : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Norvège : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Norvège : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Norvège : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie), Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie), Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Abeti MakossoAbeti Makosso

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