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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Nigéria : 00H00
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Norvège : 02H00
Nigéria : 01H00
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Norvège : 03H00
Nigéria : 02H00
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Norvège : 04H00
Nigéria : 03H00
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Norvège : 05H00
Nigéria : 04H00
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Norvège : 06H00
Nigéria : 05H00
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Norvège : 07H00
Nigéria : 06H00
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Norvège : 08H00
Nigéria : 07H00
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Norvège : 09H00
Nigéria : 08H00
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Norvège : 10H00
Nigéria : 09H00
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Norvège : 11H00
Nigéria : 10H00
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Norvège : 12H00
Nigéria : 11H00
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Norvège : 13H00
Nigéria : 12H00
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Norvège : 14H00
Nigéria : 13H00
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Norvège : 15H00
Nigéria : 14H00
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Norvège : 16H00
Nigéria : 15H00
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Norvège : 17H00
Nigéria : 16H00
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Norvège : 18H00
Nigéria : 17H00
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Norvège : 19H00
Nigéria : 18H00
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Norvège : 20H00
Nigéria : 19H00
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Norvège : 21H00
Nigéria : 20H00
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Norvège : 22H00
Nigéria : 21H00
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Norvège : 23H00
Nigéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et Fuseau Horaire du Nigéria également Heure du lever du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nigéria également Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Nigéria et Durée du Jour au Nigéria et Passage à l'heure d'hiver au Nigéria, Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Souad Tebboune