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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Malawi : 00H00
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Norvège : 01H00
Malawi : 01H00
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Norvège : 02H00
Malawi : 02H00
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Norvège : 03H00
Malawi : 03H00
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Norvège : 04H00
Malawi : 04H00
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Norvège : 05H00
Malawi : 05H00
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Norvège : 06H00
Malawi : 06H00
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Norvège : 07H00
Malawi : 07H00
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Norvège : 08H00
Malawi : 08H00
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Norvège : 09H00
Malawi : 09H00
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Norvège : 10H00
Malawi : 10H00
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Norvège : 11H00
Malawi : 11H00
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Norvège : 12H00
Malawi : 12H00
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Norvège : 13H00
Malawi : 13H00
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Norvège : 14H00
Malawi : 14H00
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Norvège : 15H00
Malawi : 15H00
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Norvège : 16H00
Malawi : 16H00
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Norvège : 17H00
Malawi : 17H00
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Norvège : 18H00
Malawi : 18H00
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Norvège : 19H00
Malawi : 19H00
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Norvège : 20H00
Malawi : 20H00
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Norvège : 21H00
Malawi : 21H00
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Norvège : 22H00
Malawi : 22H00
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Norvège : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi également Fuseau Horaire du Malawi et surtout Heure du lever du soleil au Malawi et Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ainsi que Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Malawi sans oublier Passage à l'heure d'été au Malawi.
Letta Ramaphosa