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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Ghana : 00H00
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Norvège : 02H00
Ghana : 01H00
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Norvège : 03H00
Ghana : 02H00
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Norvège : 04H00
Ghana : 03H00
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Norvège : 05H00
Ghana : 04H00
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Norvège : 06H00
Ghana : 05H00
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Norvège : 07H00
Ghana : 06H00
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Norvège : 08H00
Ghana : 07H00
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Norvège : 09H00
Ghana : 08H00
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Norvège : 10H00
Ghana : 09H00
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Norvège : 11H00
Ghana : 10H00
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Norvège : 12H00
Ghana : 11H00
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Norvège : 13H00
Ghana : 12H00
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Norvège : 14H00
Ghana : 13H00
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Norvège : 15H00
Ghana : 14H00
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Norvège : 16H00
Ghana : 15H00
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Norvège : 17H00
Ghana : 16H00
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Norvège : 18H00
Ghana : 17H00
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Norvège : 19H00
Ghana : 18H00
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Norvège : 20H00
Ghana : 19H00
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Norvège : 21H00
Ghana : 20H00
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Norvège : 22H00
Ghana : 21H00
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Norvège : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Ghana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ainsi que Fuseau Horaire du Ghana ainsi que Heure du lever du soleil au Ghana et Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ghana et Passage à l'heure d'été au Ghana.
Abeti Makosso