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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Cameroun : 00H00
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Norvège : 01H00
Cameroun : 01H00
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Norvège : 02H00
Cameroun : 02H00
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Norvège : 03H00
Cameroun : 03H00
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Norvège : 04H00
Cameroun : 04H00
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Norvège : 05H00
Cameroun : 05H00
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Norvège : 06H00
Cameroun : 06H00
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Norvège : 07H00
Cameroun : 07H00
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Norvège : 08H00
Cameroun : 08H00
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Norvège : 09H00
Cameroun : 09H00
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Norvège : 10H00
Cameroun : 10H00
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Norvège : 11H00
Cameroun : 11H00
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Norvège : 12H00
Cameroun : 12H00
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Norvège : 13H00
Cameroun : 13H00
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Norvège : 14H00
Cameroun : 14H00
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Norvège : 15H00
Cameroun : 15H00
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Norvège : 16H00
Cameroun : 16H00
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Norvège : 17H00
Cameroun : 17H00
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Norvège : 18H00
Cameroun : 18H00
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Norvège : 19H00
Cameroun : 19H00
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Norvège : 20H00
Cameroun : 20H00
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Norvège : 21H00
Cameroun : 21H00
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Norvège : 22H00
Cameroun : 22H00
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Norvège : 23H00
Cameroun : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaoundé, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et surtout Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun mais aussi Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun mais aussi Durée du Jour au Cameroun et surtout Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Souad Tebboune