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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Burundi : 00H00
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Norvège : 01H00
Burundi : 01H00
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Norvège : 02H00
Burundi : 02H00
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Norvège : 03H00
Burundi : 03H00
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Norvège : 04H00
Burundi : 04H00
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Norvège : 05H00
Burundi : 05H00
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Norvège : 06H00
Burundi : 06H00
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Norvège : 07H00
Burundi : 07H00
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Norvège : 08H00
Burundi : 08H00
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Norvège : 09H00
Burundi : 09H00
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Norvège : 10H00
Burundi : 10H00
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Norvège : 11H00
Burundi : 11H00
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Norvège : 12H00
Burundi : 12H00
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Norvège : 13H00
Burundi : 13H00
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Norvège : 14H00
Burundi : 14H00
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Norvège : 15H00
Burundi : 15H00
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Norvège : 16H00
Burundi : 16H00
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Norvège : 17H00
Burundi : 17H00
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Norvège : 18H00
Burundi : 18H00
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Norvège : 19H00
Burundi : 19H00
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Norvège : 20H00
Burundi : 20H00
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Norvège : 21H00
Burundi : 21H00
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Norvège : 22H00
Burundi : 22H00
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Norvège : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi également Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi également Passage à l'heure d'été au Burundi.
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