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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Burkina Faso : 00H00
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Norvège : 03H00
Burkina Faso : 01H00
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Norvège : 04H00
Burkina Faso : 02H00
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Norvège : 05H00
Burkina Faso : 03H00
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Norvège : 06H00
Burkina Faso : 04H00
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Norvège : 07H00
Burkina Faso : 05H00
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Norvège : 08H00
Burkina Faso : 06H00
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Norvège : 09H00
Burkina Faso : 07H00
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Norvège : 10H00
Burkina Faso : 08H00
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Norvège : 11H00
Burkina Faso : 09H00
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Norvège : 12H00
Burkina Faso : 10H00
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Norvège : 13H00
Burkina Faso : 11H00
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Norvège : 14H00
Burkina Faso : 12H00
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Norvège : 15H00
Burkina Faso : 13H00
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Norvège : 16H00
Burkina Faso : 14H00
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Norvège : 17H00
Burkina Faso : 15H00
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Norvège : 18H00
Burkina Faso : 16H00
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Norvège : 19H00
Burkina Faso : 17H00
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Norvège : 20H00
Burkina Faso : 18H00
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Norvège : 21H00
Burkina Faso : 19H00
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Norvège : 22H00
Burkina Faso : 20H00
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Norvège : 23H00
Burkina Faso : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso également Fuseau Horaire du Burkina Faso également Heure du lever du soleil au Burkina Faso également Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso mais aussi Durée du Jour au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Mamadou Mbaye