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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Tunisie : 00H00
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Norvège : 02H00
Tunisie : 01H00
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Norvège : 03H00
Tunisie : 02H00
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Norvège : 04H00
Tunisie : 03H00
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Norvège : 05H00
Tunisie : 04H00
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Norvège : 06H00
Tunisie : 05H00
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Norvège : 07H00
Tunisie : 06H00
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Norvège : 08H00
Tunisie : 07H00
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Norvège : 09H00
Tunisie : 08H00
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Norvège : 10H00
Tunisie : 09H00
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Norvège : 11H00
Tunisie : 10H00
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Norvège : 12H00
Tunisie : 11H00
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Norvège : 13H00
Tunisie : 12H00
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Norvège : 14H00
Tunisie : 13H00
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Norvège : 15H00
Tunisie : 14H00
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Norvège : 16H00
Tunisie : 15H00
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Norvège : 17H00
Tunisie : 16H00
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Norvège : 18H00
Tunisie : 17H00
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Norvège : 19H00
Tunisie : 18H00
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Norvège : 20H00
Tunisie : 19H00
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Norvège : 21H00
Tunisie : 20H00
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Norvège : 22H00
Tunisie : 21H00
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Norvège : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie également Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie, Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abeti Makosso