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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Norvège : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Norvège : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Norvège : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Norvège : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Norvège : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Norvège : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Norvège : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Norvège : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Norvège : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Norvège : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Norvège : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Norvège : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Norvège : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Norvège : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Norvège : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Norvège : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Norvège : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Norvège : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Norvège : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Norvège : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Norvège : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Norvège : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Norvège : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Oslo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tanzanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa