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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tanzanie : 01H00
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Norvège : 01H00
Tanzanie : 02H00
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Norvège : 02H00
Tanzanie : 03H00
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Norvège : 03H00
Tanzanie : 04H00
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Norvège : 04H00
Tanzanie : 05H00
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Norvège : 05H00
Tanzanie : 06H00
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Norvège : 06H00
Tanzanie : 07H00
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Norvège : 07H00
Tanzanie : 08H00
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Norvège : 08H00
Tanzanie : 09H00
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Norvège : 09H00
Tanzanie : 10H00
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Norvège : 10H00
Tanzanie : 11H00
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Norvège : 11H00
Tanzanie : 12H00
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Norvège : 12H00
Tanzanie : 13H00
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Norvège : 13H00
Tanzanie : 14H00
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Norvège : 14H00
Tanzanie : 15H00
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Norvège : 15H00
Tanzanie : 16H00
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Norvège : 16H00
Tanzanie : 17H00
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Norvège : 17H00
Tanzanie : 18H00
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Norvège : 18H00
Tanzanie : 19H00
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Norvège : 19H00
Tanzanie : 20H00
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Norvège : 20H00
Tanzanie : 21H00
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Norvège : 21H00
Tanzanie : 22H00
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Norvège : 22H00
Tanzanie : 23H00
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Norvège : 23H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie également Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie et Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie également Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Letta Ramaphosa